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Regras do futebol americano

Você não precisa decorar o regulamento para gostar do jogo. Comece por três perguntas: quem está com a bola, quanto precisa avançar e quantas tentativas ainda tem.

Exemplo: terceira descida para sete jardas. A linha azul marca a bola e a laranja indica o objetivo.203040504030CGGTTQBRBWRWRTEWR3ª & 7Avançar 7 jardas
Diagrama didático original. Branco: ataque. Laranja: defesa e rotas. Azul: linha da bola. Linha laranja tracejada: objetivo.

A ideia é conquistar território

O ataque tenta chegar à end zone adversária para marcar pontos. A defesa tenta impedir esse avanço e recuperar a bola. Na NFL, cada equipe tem 11 jogadores em campo. O elenco troca de formação conforme a situação: ataque, defesa ou times especiais.

O campo tem 100 jardas entre as linhas de gol e uma end zone de 10 jardas em cada ponta. Uma jarda equivale a 0,9144 metro. As marcações ajudam a acompanhar a posição da bola e a distância até o objetivo.

O jogo acontece em tentativas

Normalmente, o ataque recebe quatro descidas para conquistar dez jardas. Se alcança a distância necessária, recebe uma nova série. Se não consegue, entrega a posse ao adversário ao fim da quarta tentativa.

Imagine que o ataque começa na própria linha de 25 jardas. Se avança quatro na primeira jogada, passa a ter uma segunda descida para seis. Se conquista mais seis, começa outra primeira descida. O caminho até os pontos é feito em etapas.

Correr ou passar?

Na corrida, um jogador avança com a bola nas mãos. No passe, um companheiro tenta recebê-la. Em uma jogada de scrimmage, há no máximo um passe para a frente, realizado de trás da linha de scrimmage. Passes laterais e para trás têm regras diferentes.

Uma jogada pode terminar com um tackle, saída pela lateral, passe incompleto ou pontuação. O local em que a bola fica para a próxima tentativa depende do que aconteceu e de eventuais faltas.

A quarta descida é uma decisão

  • Tentar o avanço: manter a posse se conquistar a distância necessária, aceitando o risco de perder a bola perto do próprio campo.
  • Chutar um field goal: buscar três pontos, quando a distância e as condições permitem.
  • Dar um punt: afastar a bola e obrigar o adversário a começar mais longe da sua end zone.

O que observar na transmissão

  • Placar: mostra os pontos de cada equipe.
  • Descida e distância: 3rd & 7 significa terceira tentativa, faltando sete jardas para renovar a série.
  • Relógio: mostra o tempo restante no período, não a duração total da transmissão.
  • Bandeira amarela: indica uma possível infração. Espere a decisão da arbitragem antes de interpretar o resultado.

Estas explicações servem para qualquer campeonato?

Os exemplos deste guia usam a NFL como referência. Futebol universitário, competições brasileiras e flag football podem adotar regras diferentes, sobretudo de relógio, recepção, contato e prorrogação. Sempre confira o regulamento da competição.

Fontes de consulta

Explicações próprias e exemplos didáticos. Consulte o regulamento oficial para situações específicas.